English - Spanish Running Dictionary

Credits:

Run The Planet would like to thank Karla Tassier Wolffer, Ingrid and Nacho Barradas, Luis E. Arriba for helping to realize this English/Spanish running dictionary.

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A

Able: capaz.
To be able: ser capaz de.

Accelerate (to): acelerar.

Advertisement: anuncio.

Alcohol: alcohol.

Agony: agonia.

Amateur: aficionado.

Ambition: ambición.
Ambitous: ambicioso.

Ambulance: ambulancia.

Ankle: tobillo.

Annual: anual.

Arch: arco.
Arch-support: plantilla.

Arrow: flecha.

Athlete: atleta.

Award: reconocimiento.
Award ceremony: ceremonia de premiación.

B

Back: espalda, atrás.

Bandage: vendaje, venda.
Band aid: curita.

Bathroom: baño.

Beat (to): ganar.

Best: mejor.
Better: mejor que.

Beverage: bebida.

Bike: bicicleta (aunque algunas veces se utiliza como abreviación de motocicleta).
Bicycle: bicicleta.
Motorbike: motocicleta.

Blister: ampolla.

Blood: sangre.
Blood doping: autotransfusión que aumenta el número de glóbulos rojos para que la sangre pueda contener una mayor cantidad de oxigeno.

Body: cuerpo.

Bone: hueso.

Box: caja.
To box in: encajonar.

Brace: soporte.

Break: interrupción.
To break a bone: romperse/fracturarse un hueso.
To take a break: tomar un descanso.

Breath: aliento, respiro.
To breathe: respirar.

Bridge: puente.

Bruise: moretón.

C

Calf: pantorrilla.

Car: automóvil.

Carbohydrates: carbohidratos.

Catch: alcanzar, presa.
To catch up: alcanzar.

Category: categoría.

Challenge: reto.
To challenge: retar.

Champion: campeón.

Change (to): cambiar.
Changing area: area de cambio de ropa.

Chase: perseguir.

Check (to): revisar.
Check point: punto de control.

Cheer: aclamación, grito de entusiasmo, aplaudir, porra.
To cheer: aclamar, animar, aplaudir, hechar porras.

City: ciudad.

Clap: aplauso.
To clap: aplaudir.

Classification: clasificar.

Climb: subir.
To climb: subir.

Close: cerca, cerrar.

Closed: cerrado.
To close: cerrar, ganar distancia.

Coach: entrenador.
To coach: entrenar.

Cold: frio.

Color: color.

Competition: competencia.
Competitive: competitivo.
Competitor: atleta competitivo.

Completed: terminado.

Concentrate: concentrar.
To concentrate: concentrar.
Concentration: concentración.

Continue: continuo.
To continue: continuar.

Cool: fresco.
To cool down: enfriar.

Corner: esquina.

Course: ruta, pista de una carrera.

Cramp: cólico, calambre.

Cross: a través.
To cross: cruzar.
Cross way: crucero.
Cross country: campo traviesa.
Cross training: entrenamiento alterno.

Crowd: multitud.
Crowded: lleno de gente.

Cry: gritar, llorar.
To cry: gritar, llorar.

Curve: curva.
To curve: curvarse.

Cup: copa, trofeo.

D

Dark: obscuro.

Defeat: derrota.

Dehydration: deshidratación.

Descent: descender, bajada.

Determination: determinación.

Diet: dieta.

Difficult: difícil.

Digest (to): digerir.

Dislocation: dislocación.

Distance: distancia.

Division: división, categoría.

Dizzy: mareado.

Doctor: doctor.

Downhill: bajada.

Draft (to): ir en la sombra aerea del de adelante.

Dress: vestido.
To dress: vestir.
Dressing room: vestidor.

Drink: bebida.
To drink: beber.

Drizzle: llovizna.

Drop (to): descolgar a otro corredor.

Dry: seco.
To get dry: secarse.

E

Easy: fácil.

End: fin.
Dead end: callejón sin salida.

Endurance: resistencia.

Energy: energía.
Energy drink: bebida energética.

Entry: inscripción.
Entry form: forma de inscripción.
Entry fee: cuota de inscripción.

Exhaustion: agotamiento, extrema fatiga.
Exhausted: exhausto.

Error: error.

F

Faint: débil, desmayo.
To faint: desmayarse.

Fall: caída.
To fall down: caer.
To fall behind: quedar atrás, perder terreno.
To fall apart: desmoronarse.

False: falso.
False start: salida en falso.

Far: lejos, lejano.

Fast: veloz, rápido.
Fastest: el más veloz, el más rápido.

Fatigue: fatiga.

Favorite: favorito.
Favored: favorecido.

Fee: cuota (de inscripción).

Field: terreno, campo.

Finger: dedo de la mano.

Finish: terminar.
Finished: acabado.
Finish line: meta.

First: primer, primero.

Fit: en forma, tener condición, capaz.
To fit: quedar, ajustar, estar en forma, tener condición.

Flat: plano.

Fog: niebla.

Follow (to): seguir.

Food: comida.

Foot: pie.
Feet: pies.
Footprint: huella.

Forest: bosque.

Fruit: fruta.

G

Gap: brecha, hueco.

Glory: gloria.

Go!: ¡vamos!
To go: ir, salir.

Goal: meta.

H

Half: mitad, medio.
Half marathon: medio maratón (km 21,097).

Hammer: martillo.
Man with the hammer: el muro del maratón, la pájara, el hombre del mazo.

Happy: feliz.

Hard: duro.

Hat: sombrero.
Baseball hat: gorra de béisbol.

Head: cabeza.
Headband: banda absorbente para el sudor de la frente.

Health: salud.

Heel: talón.

Help: ayuda.

High: alto.

Hill: colina.

Hip: cadera.

Hit: golpear.
To hit the wall: golpear la pared, alcanzar un punto apartir del cual ya no se puede seguir.

Hot: caliente, cálido.

Hurt (to): lastimar.
To get hurt: lastimarse.

I

Ice: hielo.
Ice cube: cubo de hielo.

Interval: fracción, intervalo.
Interval training: entrenamiento fraccionado o series.

J

Jet lag: corrimiento de horario.

Jogging: trotando.
Jogger: persona que trota.
To jog: trotar.

Joint: articulación.

Jump: salto.
To jump: saltar.
To jump the gun: salir antes del disparo de la pistola, equivale a una salida en falso.

K

Kick: patear.
Kick of energy: inyección de energía.

Kilometer: kilómetro.

Knee: rodilla.

L

Lack: falta.

Lake: lago.

Lap: vuelta.

Last: último.

Leader: líder.
To lead: liderear.

Left: izquierda.

Lemon: limón.

Length: longitud.

Light: ligero, fácil.
Light weight: peso ligero.
Light colored: de color claro.

Limit: limite.

List of result: lista de resultados.

Long distance: distancia larga.

Lose: perder.

Lost: perdido.
To loose: aflojar.

M

Map: mapa.

Marathon: maratón.

Market: mercado.

Massage: masaje.
To massage: masajear.

Masters: masters.

Maximum: máximo.

Medal: medalla.
Gold medal: medalla de oro.
Silver medal: medalla de plata.
Bronze medal: medalla de bronce.

Medicine: medicina.

Man: hombre.
Men: hombres.

Meter: metro.

Mid: medio.
Mid course: media ruta, medio camino.

Middle distance run: carrera de distancia media.

Mile: milla (km 1,600).

Mind: mente.
To lose one's mind: perder la cabeza.

Mistake: error.

Mountain: montaña.

Multicolored: multicolor.

Muscle: músculo.

N

Nausea: nausea.

Neck: cuello.

Need: necesidad.
To need: necesitar.

Nervous: nervioso.
Nerves: nervios.

Night: noche.

Non competitive: no competitivo.

Number: número.

O

Objective: objetivo.

Observer: observador, espectador.

Obsession: obsesión.

Onlooker: espectador.

On your mark: en sus marcas.

Open: abierto.
To open: abrir.

Opposition: oposición.

Order (of arrival): orden (de llegada).

Organization: organización.
To organize: organizar.

Out of breath: sin aliento.

Overtake (to): rebazar.

Oxygen debt: falta de oxigeno.

P

Pace: paso.
Pacer: marca pasos, liebre en una carrera.

Pack: pelotón.

Pain: dolor.

Participant: participante.
To participate: participar.

Party: fiesta.
Pasta party: fiesta de pasta, fiesta para acumular carbohidratos antes de la competencia.

Pass: rebase.
To pass: rebasar.

Path: sendero, camino.

Paved: pavimentado.

Pedestrian: peatón.

Performance: rendimiento, actuación, performance.

Perspiration: sudor.

Physical: físico.

Pin: fistol.

Place: lugar.
To place: ubicar, calificar, colocar.

Plaque: placa.

Pot hole: bache, pozo.

P.R. (personal record): record personal.

Prepare (to): preparar.

Prize: premio.

Promotion: promoción.
To promote: promover.

Pronate (to): pronar.

Protein: proteína.

Psychological: psicológico.

Public: público.

Publicity: publicidad.

Puddle: charco.

Pull (to): tirar.
To pull back: retirarse.

Push (to): empujar, presionar, esforzarse.
Push-up: Fondos, flexiones con los brazos.

Q

Qualify (to): calificar.
Qualifying round: eliminatoria.

Quick: veloz.

Quit (to): rendirse, avandonar.

R

Rabbit: conejo.

Race: carrera.
To race: correr en competencia.
Racer: corredor.

Rain: lluvia.

Record: record.

Recover (to): recuperar.

Refreshment: refrigerio.
Refreshing: refrescante.

Registration: registro, inscripción.
To register: registrar.
Registration fee: cuota de registro.

Rehydration: rehidratación.

Relay: relevo.
To relay: relevar, entregar la estafeta.

Repeats: hacer repeticiones.

Resistance: resistencia.

Rest: descanso.
Rest stop: parada de descanso.

Result: resultado.

Retire (to): retirar.

Ribbon: listón.

Right: derecha.

Road: carretera, camino.

Route: ruta.

Run: correr.
Runner: corredor.
Runner's high: sensación de placer obtenida al correr.
To run: correr.

S

Salt: sal.

Scenic: panorámico.

Schedule (training): programa (de entrenamiento).

Score: puntuación.

Second: segundo.

Separate: separar, separado.
To separate: separar.

Shape: forma.

Sharp (pain): (dolor) agudo.

Shirt: camisa.
T-shirt: playera, camiseta.

Shoes: zapatos.
Shoelace: agujeta.

Short: corto.
Shorts: pantalones cortos.

Shoulders: hombros.

Sidewalk: banqueta, acera.

Sip: trago.

Size: talla.

Slow: lento.
To slow down: bajar el paso, alentarse.

Snow: nieve.

Socks: calcetines.

Sole of foot: planta del pie.

Sore: adolorido, lastimado.

Spectator: espectador.

Speed: velocidad.
To speed up: acelerar.
Speed session: sesión de velocidad, entrenamiento de velocidad.

Spit (to): escupir.

Split time: tiempo intermedio.

Sponsor: patrocinador.
To sponsor: patrocinar.

Sprain: torcedura, esguince.

Stadium: estadio.

Stagger start: salida escalonada para compensar la diferencia en la longitud de la pista.

Start: salida.
To start: salir, arrancar.
Starting line: linea de salida.
Starting block: bloque de salida.
Starter: juez que da la salida.
Starter's gun: pistola del juez de salida.
False start: salida falsa.

Steep: muy inclinado.

Step (to): pisar.

Steroids: esteroides.

Stomach: estomago.

Stop (to): parar.
Stoplight: semáforo.

Straight: derecho.

Stranger: desconocido, extraño.

Street: calle.

Strength: fuerza.

Strenuous: extenuante.

Stress: estrés.

Stretching: ejercicios de estiramiento.
To stretch: estirarse, aflojar algún músculo.

Stride: paso.

Sugar: azucar.

Sun: sol.

Sweat: sudor.
To sweat: sudar.
Sweat suits: pants, ropa deportiva.
Sweats: sudadera.

T

Tea: té.

Team: equipo.

Tempo run: corrida por tiempo, carrera cronómetrada.

Tendon: tendón.

Tense: tenso.
To tense: tensar.
Tension: tensión.
Tight: apretado, tenso.

Thigh: muslo.

Thin: delgado.

Third: tercero.

Throb (to): pulsar.

Time: tiempo.
Timer: cronómetro.
Timekeeper: juez de tiempo.
Time trial: prueba de tiempo.

Tired: cansado.

Toe: dedo del pie.
Big toe: dedo gordo del pie.

Tongue: lengua.

Towel: toalla.

Town: pueblo.

Training: entrenamiento.
Trainer: entrenador.

Track: pista.

Trail: sendero, pista.
Trail running: carreras de montaña.
Trail shoes: zapatillas de cross y montaña.

Tread: caminar.
Treadmill: caminadora.

Triathlon: triatlón.

Trophy: trofeo.

Trouble: problema.
Trouble free: sin problemas.

Turn (to): girar.

U

Unpaved: sin pavimentar.

Uphill: subida, colina arriba.

V

Valley: valle.

Vaseline: vaselina.

Veteran: veterano.

Victory: victoria.

View: vista, panorama.

Vitamin: vitamina.

W

Walk: caminar.

Warm: caliente.
To warm up: calentar.

Watch out!: ¡Cuidado!
To watch: cuidar.

Watch: reloj.

Water: agua.
Water closet: baño.
W.C.: baño.

Weak: débil.

Weather: clima.

Weightlifting: levantamiento de pesas.

Wet: mojado.

Winner: ganador.
To win: ganar.

Woods: bosque.

Woman: mujer.
Women: mujeres.

Worn out: desgastado (ropa), agotado (personas/animales).

X

Y

Year: año.

Z